Kundalini-Yoga beinhaltet Übungsreihen und Meditationen, die positiv auf die Gesundheit wirken.
Die Dynamik der Übungen zielt auf das Spüren der eigenen Lebensenergie ab.
Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird während der Übungen bewusst geführt.
Meditation wird in vielen Variationen geübt und ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Yogastunde.
Mit Kundalini-Yoga kannst Du gezielt an der Wirbelsäule, dem Immun-, Nerven- und Drüsensystem arbeiten, kannst Spannungen lösen und Stress abbauen.

  

Offene Kurse, Einstieg und Schnuppern ist jederzeit möglich.

Kosten: einmalig 15 €, 8-er Karte 88 €

Termine mit Petra:

• montags, fortlaufend von 09.00-10.30 Uhr
• dienstags, fortlaufend von 19.00-20.30 Uhr

Informationen und Anmeldung bei Petra Albus, unter Tel. 089/3173845, Tel. 0179/5003030, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

oder

Termine mit Manuela:

• montags, fortlaufend von 18.10-19.40 Uhr
• mittwochs, fortlaufend von 20.00-21.30 Uhr
• freitags, fortlaufend von 08.15-09.45 Uhr

Informationen und Anmeldung bei Manuela Faki, zertifizierte Kundaliniyogalehrerin unter Tel. 0176/55918402 oder Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, www.yoga-together-one.de