KUNDALINI-YOGA

Kundalini-Yoga beinhaltet Übungsreihen und Meditationen, die positiv auf die Gesundheit wirken.
Die Dynamik der Übungen zielt auf das Spüren der eigenen Lebensenergie ab.
Der Atem hat einen zentralen Stellenwert und wird während der Übungen bewusst geführt.
Meditation wird in vielen Variationen geübt und ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Yogastunde.
Mit Kundalini-Yoga kannst Du gezielt an der Wirbelsäule, dem Immun-, Nerven- und Drüsensystem arbeiten, kannst Spannungen lösen und Stress abbauen.

  

Termine:
Montags, fortlaufend, von 09:00 - 10:30 Uhr mit Petra
Freitags, fortlaufend, von 8:45 - 10:15 Uhr mit Manuela

Kosten:
Einmalig 15,- Euro
8-ter Karte 88,- Euro
Offener Kurs, Einstieg und Schnuppern ist jederzeit möglich

Informationen und Anmeldung:
Petra Albus, unter Tel: 089 3173845, 0179 5003030; E-Mail: inbalance[at]petra-albus.de
Manuela Faki, zertifizierte Kundaliniyogalehrerin unter Tel: 089 31770737; E-Mail: manuela[at]faki.de
www.yoga-together-one.de

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